Indaga, estuda, observa…

Mas, se queres avançar

Para a frente e para os cimos,

Ajuda sem descansar.

Se alguém te feriu, esquece…

Foge à revolta e ao pesar;

Vencendo as trevas da senda,

Ajuda sem descansar.

Problemas dilacerantes

Se intentas solucionar,

Não percas tempo em conflito,

Ajuda sem descansar.

Amarguras, labirintos,

Provações por destrinçar?

Não discutas, nem te irrites,

Ajuda sem descansar.

Se a calúnia te visita,

Não vale desesperar,

Para esquecer-lhe os detritos,

Ajuda sem descansar.

Não te queixes de ninguém,

Não desdenhes suportar…

Hoje, aqui, agora e sempre,

Ajuda sem descansar.

Labéus e chagas alheias,

Não busques enumerar,

Se a paz te inspira o roteiro,

Ajuda sem descansar.

Se aspiras à Grande Luz

Nas bênçãos do Eterno Lar,

Não te detenhas na sombra…

Ajuda sem descansar.

Se o mal te golpeia, olvida…

Faze o bem, mesmo a chorar.

Quem semeia com Jesus

Ajuda sem descansar.

Na alegria ou na tristeza,

Não deixes de recordar

Que tudo pertence a Deus,

E ajuda sem descansar.