— Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as cousas.

Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

— Apóie-se no dever rigorosamente cumprido.

Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.

— Cultive o hábito da oração.

A prece é luz na defesa do corpo e da alma.

— Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento.

A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.

— Estude sempre.

A renovação das ideias favorece a sábia renovação das células orgânicas.

— Evite a cólera.

Enraivecer-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.

— Fuja à maledicência.

O lodo agitado atinge a quem o revolve.

— Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário ainda que ligeiro.

O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.

— Coma pouco.

A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.

— Use a paciência e o perdão infatigavelmente.

Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.