Passos da Vida

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Capítulo XVII

Saúde e equilíbrio


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Para garantir saúde e equilíbrio, prometa a você mesmo:


I — Colocar-se sob os desígnios de Deus, cada dia, através da oração e sustentar a consciência tranquila, preservando-se contra ideias de culpa.


II — Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo.


III — Manter coração e mente, atitude e palavra, atos e modos na inspiração constante do bem.


IV — Servir, desinteressadamente, aos semelhantes, quando esteja ao alcance de suas forças.


V — Regozijar-se com a felicidade do próximo.


VI — Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo que haja lido ou escutado.


VII — Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda pessoa com quem estiver em contato.


VIII — Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva, estimulando-os a desenvolvê-las.


IX — Olvidar motivos de queixa, sejam quais sejam.


X — Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, de tal modo, no próprio burilamento e na própria corrigenda, que não se veja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos outros.




André Luiz
Francisco Cândido Xavier

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